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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

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  • Dia 4 Inner Balance

    Estava com muito medo de não conseguir engolir as saquetas dissolvidas...

    Muito mesmo, porque desde pequena, com coisas solúveis que me dou muito mal.

     

    Tinha provado antes sim mas uma nada tinha a ver com duas doses diárias. 

    No entanto, estou tão feliz porque não me custa mesmo nada a beber e quando aparecerem resultados ainda mais motivação irei ter. 

     

    Até agora não me pesei, pensei em fazê-lo mas acho que o ideal é mesmo esperar por terça-feira e ver o que sai dali.

     

    Efeitos? Parece-me que sinto alguns, o dormir, muito melhor!

    Tenho vizinhos calmos, mas esta semana não se se são as férias ou o eclipse lunar... mas andam loucos....

    Mesmo dormindo menos horas acordo bem, e já há meses que não acordava antes do despertador. 

    Aconteceu-me logo a partir do primeiro dia.

     

    Nota para que está a pensar fazer ou que faz... realmente na toma das cápsulas é preciso muita água... muita mesmo!

    No primeiro dia bebi alguma, no dia seguinte acordei com a boca muito seca. 

    Agora bebo sempre pelo menos uma garrafa de 50 cl depois das cápsulas.

    E assim acordo bem. 

     

    Mas sinto-me melhor, não tão inchada, estou ansiosa por ver se o peso reflecte isso mas já compensa pelo bem estar. 

     

     

     

    Ellie.