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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

Este foi o primeiro dia do resto da minha vida...

De fitness

 

Dia 1

15 minutos 10 a dar lhe... 5 mais leve...

Pulsações elevadíssimas.

Dicas para amanhã aquecer melhor não começar tão pesado e ir dando mais força.

Só penso daqui a 15 dias olhas para este post e ris te... Já vais conseguir 20 pelo menos.

 

É continuar certo malta?

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