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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

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  • Não desistir...

    E a elíptica perguntam vocês??

    E eu respondo... Plenamente consciente que não devia durante as festas não me stressei muito, nem com o que comia nem com a eliptica.

    Hoje regressei, e foi duro. Mas sei que se fosse há uns tempos atrás nunca mais subia para cima dela, e subi... E custou me mais do que a primeira vez... Apetecia me parar aos 5 minutos, continuei... E fiz 20...a meio veio a dor de burro, mas continuei!

    Adicionalmente voltei a minha aveia, e ainda bem... Com isto do frio tinha bebido uns galões que tanto me sabiam bem mas notei logo o inchaço a voltar... Então agora nas papas de aveia até iogurte de soja...

    Jantar, sopa e queijo fresco, muita água (tenho falhado um bocadinho).. Almoços ainda não consegui portar me sempre bem... Ponto a melhorar para a semana!

    Mas vai assim devagarinho... Mas vai!

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