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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

Ora bem, passei a cobaia...

Bem sexta-feira lá fui eu à Faculdade de Motricidade Humana para fazer parte do projecto NoHow.

Apenas 533 portugueses farão perto do projecto e eu sou uma delas. Mais algumas pessoas irão fazer parte mas de outros países.

 

Existem vários grupos, como já tinha dito, que são atribuidos, pelo que percebi, com base no que são as nossas apetências ou dificuldades. Se emocionais e relacionadas com a nossa relação com a comida, se valorizando mais conteúdo técnico se conteúdo mais bonito sobre o tema.

Eu fiquei no grupo 3, de acordo com as 2 horas de questionário que preenchemos online e tenho a sensação que estou no grupo dos emotivos... oh a surpresa... 

Entretanto doei amostra de sangue para medições de colesterol e açucares, doei cabelo, para medição da hormona do stress... Este teste só faço mais uma vez e só no final do estudo sei a resposta... Calculo que bata os records alguma vez medidos looool

Estas duas amostras são opcionais. 

Pesaram-me, mediram-me e puseram-me numa máquineta que parece um raio x mas que analisa o nosso corpo de cima a baixo.

Explicaram-me todas as aplicações que vou usar para monitorizar o meu peso e os meus hábitos nos próximos 18 meses, incluindo a pulseira FitBit e a balança da mesma marca a Ária. 

Deram-me algumas guidelines e daqui a 6 meses lá estarei novamente.


Os equipamentos são do mais avançado que há, eu usava a MiBand2 mas realmente nota-se a diferença para a FitBit. A contar as calorias e passos então nem se compara, quando cheguei ontem fui limpar a casa, aquela coisa agradável que todos fazemos e a precisão da pulseira surpreendeu-me... Nada comparada com os resultados que tinha na MiBand2 em ocasiões iguais. 

A balança está ligada ao wifi pode ter até 7 perfis e desconfio que tem um mecanismo de monitorização nuclear de tão avançada ser...

Em suma, são dois equipamentos que me irão ajudar a manter sobe controlo tudo o que se passa neste corpo. 

A ideia do projecto é se nos mantivermos até ao fim ficamos com eles, a brincar a brincar são 300€ de bónus e ainda me dão ferramentas para alcançar o meu objectivo... que venham 18 meses de macaquinha de laboratório como o Carl me apelidou...

E que daqui a 18 meses, possa olhar para trás e ver todo este percurso em detalhe. 

E vocês? Que andam a mudar na vossa vida para ter o que sempre quiseram?

 

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