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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

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Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

Fazer por acontecer....

Esta semana....

Hoje, a sobreviver a segunda-feira e à espera da minha aula de yôga que muito bem me vai fazer...

Amanhã espero estar a celebrar...

 

E no fim-de-semana lá zarpamos para um sitio que gosto tanto e onde se come tãoooo bem!

Desde que nos juntamos o que já fez ano e meio... meu deus como o tempo passa...

Que ainda não passamos um fim-de-semana fora só os dois...

Vai acontecer este fim-de-semana!

E quero lá saber do tempo sei que vou estar com a minha alma gémea, a namorar, só os dois, repletos de boa comidinha...

Haverá coisinha melhor? Temos sempre que garantir que dedicamos tempo na nossa vida a fazer o que mais gostamos... sozinhos, com o nosso par ideal, com amigos...

Só assim se mantém a cabeça arejada e organizada!

 

Por isso esta semana que se despache a passar, tenho coisas importantes para tratar e a mente para acalmar....

 

Primeira semana em que vou fazer yôga duas vezes por semana, vamos ver como me sinto e como corre. 

Por aí quais são os vossos planos?

 

 

O Inferno é no Metro! Greve ou não greve?

Acho que os funcionários do metro se esqueceram que a greve teria sido desconvocada... 20 minutos a espera de metro na linha azul? Claro que depois foi cenário chinês... Só faltava um sr para nós empurrar de fora para dentro.

 

Então não há greve mas os metros ficam de 20 em 20 minutos? Inadmissível...

 

O dia hoje começa mal mas acaba vem com o meu swastya yôga.... 

Descanso, amor e chuva...

Bem que podia ser o título de um livro....

Ando há duas semanas a dever muitas horas de descanso ao meu corpinho...

Desde formações ao sábado, trabalho no feriado, fim-de-semanas fora.... Isto tem sido...


Mas... é tudo por boas razões... Este fim-de-semana lá rumámos nós para um recanto do nosso país sem agitação, sem turbulência, sem trânsito... excepto a tempestade leslie que lá passou há umas semanas... para ficarmos juntos daquelas pessoas que amamos como família. 

 

E foi bom... ver a nossa afilhada linda, tão crescida, a dar abraços, a dar beijinhos, a aninhar-se... A aceitar tão bem os miminhos e brincadeiras dos padrinhos, aqueles que ela vê muitas vezes no telemóvel, mas apenas de mês a mês ali com ela. 

Foi bom, foi de encher o coração de amor...

 

O pior... bem o pior foi literalmente vir embora...

A viagem custou horrores, cheia de chuva, trânsito, como se nos dissessem voltem para trás.... 

E sempre que os deixo, fica um bocadinho do meu coração para trás... 

O meu coração não fica pequeno, mas sim pelo contrário, vai crescendo com estas pessoas que vão fazendo parte da minha família de coração, cresce e parte dele fica com elas...

Foi má a viagem mas mau mau é não os poder ter ali sempre ao meu lado... 

 

Têm sido dias cansativos mas muito bons, cheios de amor...

 

Que seja uma boa semana por aí...

É verdade quando é que é muito cedo para fazer a árvore de natal? O próximo fim-de-semana já é aceitável? :)

 

Swasthya Yôga

Nunca me vi como uma pessoa calma o suficiente para fazer yôga...

Mas foi sempre uma curiosidade que tive. 

 

Pesquisei, descobri que existem uma imensidão de yógas, ioga, yôgas todos eles diferentes. 

Encontrei uma escola muito perto de minha casa que me falava de Swasthya Yôga e do método de rose. 

Fui pesquisar... gostei do que li.

A professora foi super simpática numa primeira abordagem por telefone, demorei dois meses, mas lá consegui ir fazer a aula experimental... As coisas acontecem quando têm de acontecer sem dúvida.

E continuei a voltar... até agora ja lá vão dois meses, não falei a uma única aula, alias faltei mas porque não me encontrava cá... Mas nem sequer pondero tal coisa... Aquela hora e meia a duas horas são algumas das melhores da minha semana e estou sempre ansiosa para que chegue. 

Acho que é mesmo o facto de não ser calma que me prender ao yôga e á capacidade que ele tem de me acalmar!

 

As aulas são longas duram entre hora e meia duas horas. 

Para a semana vou fazer pela primeira vez duas vezes na mesma semana, veremos como me sinto, até porque a longo prazo o objectivo seria fazer duas vezes por semana, mas primeiro quero consolidar a minha adaptação. 

 

Sobre o Swasthya Yôga... é o ramos mais tradicional do yôga, incorpora um bocadinho de todos os outros, o que me agradou especialmente. Teve ínicio num monge dançarino que queria ensinar as pessoas o que ele fazia e que o fazia tão feliz, assim se diz, porque os registos escritos há muito que desapareceram no tempo... 

Ajudou-me imenso com a parte respiratória e principalmente com a ansiedade. 

As posições de equilibrio para mim são as mais díficeis até porque é um método não assente em repetição mas permanência... para mim a permanência nas posições é o que tenho de trabalhar mais...

A flexibilidade nota-se rapidamente a melhoria.... 

A envolvente é a perfeita... 

Ando a estudar o método... ando a aprender mais. 

Não estou só no yôga estou também a trazê-lo para a minha vida. 

Este método não é nada restritivo, nem sequer impõe nada, se quisermos melhorar o nosso estilo de vida óptimo, se não faz só a prática. 

 

Como faço com tudo vou dando aqui follow up a vossas excelências. 

Fica aqui só um vídeo de uma coreografia que adoro... para ficarem com uma ideia. 

Esta foi do festival em portugal, é tudo feito com base em poses que treinamos numa aula normal só que aqui as mesmas devem durar apenas um segundo e o efeito da passagem de umas para outras deve ser o mais suave e harmonioso possível...

Ainda não estou neste nível como devem calcular... Lá chegarei no futuro....

 

 

 

Feliz Dia de Los Muertos 💖

Como pode um filme para crianças mudar toda a minha percepção de um dia? 

O Coco fez isso...sobre este dia em especial... 

Para mim acabou se o Halloween e será sempre o Dia de Los Muertos... 

Com a visão deste filme é impossível não querer acreditar que, se nos lembrarmos dos que mais gostamos e infelizmente já cá não estão, eles neste dia poderão vir visitar nos e matar saudades...

Oh hoje tenho o pensamento nisso, já eram algumas pessoas...

 

Fica o último trecho do filme para quem não viu... Vejam... 

 

 

O luto...

O luto pela democracia e direitos de expressão chegou de mansinho... Primeiro com o sr Trump... Lembro me de acordar a meio da noite e ver as sondagens e ficar triste. Como era possível?

Depois com as eleições em Portugal e a constituição de um governo tripartido no qual nunca votei mas do qual usurparam o meu voto.

Chegou com Itália onde a extrema direita também teve ali um resultado assustadoramente alto... 

Chega mais uma vez hoje... Desta vez pelo Brasil. 

Como? 

Como ganha alguém explicitamente racista, sexista, com ideias de que a ditadura é a via correcta? 

Eu entendo a situação do Brasil, os escândalos financeiros, o crime... Entendo. 

Mas não entendo como podem pensar que ele é a solução...

 

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Bio Cosméticos Vegan? Existem... Marnin

Recentemente comecei a fazer yôga, assim mesmo, com acento circunflexo... 

Depois explico-vos melhor esta nova parte da minha vida que cada vez ganha mais espaço e mais interesse da minha parte.

Mas a verdade é que por causa disso a minha consciência está a despertar para vários aspectos...

Tenho tentado minimizar o consumo de carne e peixe... não por ser obrigatório até porque a minha vertente de yôga (se não sabem existem várias) é a mais liberal e mais flexível. 

Tenho tentado também cuidar melhor de mim e isso implica ter mais cuidado com tudo o que tem contacto com a minha pele, e por isso andei à procura de cosméticos que tivessem a mesma preocupação que eu. 

 

Nas minhas pesquisas descobri a Marnin, a palavra é hebraica e significa criar felicidade ou emocionante

E o website deles deixou-me vidrada nos produtos, todos com base em lama ou sais do Mar Morto. Estes têm beneficios comprovados de relaxamento e hidratação. 

Acima de tudo é uma empresa preocupada também com a pegada ambiental, os produtos não têm parabenos e não são testados em animais. 

Além de que 1% das nossas compras são doadas ao projecto de limpeza dos oceanos. 

 

A Marnin promove um estilo de vida saudável, o que eu procuro neste momento... e no website deles encontram produtos de várias marcas e funcionalidades...

Ah neste momento estão em saldos melhor ainda... Ainda não experimentei nenhum dos produtos mas certamente vou aproveitar os descontos e começar a conhecer! E os portes, são apenas 1€... Perfeito. 

 

 

 

Este sem dúvida, loção corporal a cheirar a Coco... adoro é o meu cheiro preferido...

 

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Os sabonetes têm um aspecto lindo e com árgan aposto que será hidratante até mais... 

 

Oleo_de_Argao_e_Ylang-ylang_Sabonete_Vegan_Artesan

  Explorem o website têm até uns kits em que comprando vários produtos têm uma poupança maior. 

 

Adicionalmente, a Marnin oferece-vos a vocês um código de 10% de desconto em qualquer produto por virem aqui a este cantinho: HOMESWEETHOME10

Aproveitem e disfrutem!

 

 

 

 

Londres com as Fantastic 4!! Dia 3 Aniversário

O último dia além de ser sempre aquele misto de alegria e tristeza, era o dia do meu aniversário, 31 anos... Jesus

Este sem dúvida foi marcado de forma especial e cheia de amor, com algumas das Mulheres mais importantes para mim ali ao meu lado desde que acordei.

 

Ainda aproveitámos o facto de estarmos mesmo perto de tudo nomeadamente Buckingham Palace a pé a 7 minutos, antes de irmos para o aeroporto fomos ver a mudança da Guarda do Palácio que é coisa que nem sempre se consegue ver por causa do tempo e horários... Este dia estava limpo, cheio de sol e maravilhoso...

Nunca imaginei que este evento tivesse tantaaaaaa gente. Mas é a loucura!

Vale a pena ver a formalidade de tudo, pelo menos uma vez na vida. 

 

Depois e porque o aeroporto de Heathrow anda com umas piadas muito giras, nomeadamente em grupos de reservas grandes, entenda-se 5 pessoas, e uma reserva de 1.... Seleccionar a reserva única e 2 pessoas da outra reserva para fazer check in manual no aeroporto...

Aí gentilmente convidam a despachar malas... Nós não queríamos nada...

Pesam a mala de mão estávamos todas acima mas o sr que nos atendeu reparou que era o meu aniversário e foi super querido e simpático deixou passar tudo. 

Daí a almoçarmos, vermos muitooo rapidinho o duty free foi um estantinho até estar cá novamente junto dos que me faltavam para o meu jantar de aniversário...

Que saudades já tinha deles. 

Correu tudo bem, foi sem dúvida uma experiência a repetir...

Já andamos a pensar no próximo destino :)

 

Ficam algumas fotos deste ultimo dia... O dos meus 31!

 

 

 

Londres com as Fantastic 4!! Dia 2

Este foi sem dúvida o dia mais preenchido.

Pela primeira vez resolvemos até pela grávida entre nós e pela chuva que ameaçava comprar uma daquelas viagens de Hop on Hop Off e ainda bem que o fizemos. 

Aproveitamos por isso para dar uma volta gigante pela cidade e ir saindo consoante as visitas que íamos fazendo. 

 

Primeiro fomos directos ao Madame Tussauds, nunca tinha lá ido porque bonecas de porcelana e de cera metem-me aquele medinho horrível. No entanto, desta vez como ia acompanhada e elas também queriam conhecer ganhei coragem e lá fui....

Só me fez impressão quando me encostei ao Ed Sheeran e vi que realmente aquilo é bastante realista...

Mas atenção... Para entrar lá é o caos... A fila para ser "revistada" dá a volta ao edíficio. E a revista é uma espreitadela para dentro da mala... E depois quem tem hora marcada para entrar lá vai... e se ainda tiver na fila passa à frente de todos porque a sra chama... por isso vão em cima da hora atentas ao inicio da fila. Quando chamarem a vossa hora digam que lá estão e já está.... 

Eu gostei imenso e surpreendeu-me pela positiva. Divertimo-nos todas e as interacções que têm lá dentro são muito giras, uns mini táxis à London Style, que nos mostram a história de Londres. 

Aquilo é demorado conforme as fotos que queiram tirar com os vossos ídolos, nós demorámos bem 2 horas....

Ao sair chovia a potes, fomos comer ao boteco em frente que tem toda uma panoplia de comida diverisificada para ver se abrandava... metemos-nos no autocarro novamente....

 

Fomos directos à plataforma 9 3/4 em Kings Cross, a loja adorei com imensos items únicos no mundo... 

Tirar foto com o carrinho foi impossível... cobravam 9GBP com uma fila de espera de hora e meia, borrifei-me e tirei foto ao carrinho do Harry Potter de longe. Comprei uma peça para a minha colecção e pusemo-nos a andar. Apanhámos logo o autocarro seguinte, naquela rota eles passam de 20/20minutos. 

 

E lá fomos para o London Eye... a viagem demorou, o trânsito, a chuva não ajudavam mas os autocarros vão contando a história dos edificios e achei a viagem mesmo interessante. Desde o jardim que é assombrado pelos assassinos de um figura histórica do qual me esqueci o nome, ao Banco Central de Inglaterra, ao Edífico da London Stock Exchange. 

 

Foi o dia mais comprido e cansativo, terminamos o dia no M&M World... UMA LOUCURA... os doces, o merchandising, tudo.... e a jantar num excelente restaurante em cima de Piccadilly Circus com uma carninha excelente e sem sermos roubadas até à alma...

Depois lá regressámos ao nosso lar para o fim-de-semana... cheias de coisas novas e com muita felicidade no coração... que foi óptimo já que no dia seguinte... seria o meu aniversário...

Amanhã podem ver tudo aqui... do 3º e final dia em Londres. 

 

 

 

Londres com as Fantastic 4!

Esta foi uma viagem que como já aqui disse foi um dos melhores miminhos que estas Mulheres tão especiais para mim me poderiam ter dado.

Verdade seja dita, quando lhes sugeri ah e tal fim de semana em Londres só de meninas para celebrar os meus.... cof cof 31 anos... não pensei que fosse dar em nada...

Mas elas, elas disseram sim na hora... eu vou querer que é pela minha pessoa ser-lhes muito querida e não para fugirem aos babies e namorados/maridos... portanto enche-me o coração quando naquele dia acordei e as tinha todas ali.

 

Basicamente elas descartam qualquer responsabilidade de orientação... Por isso, ainda bem que já não existe roaming nos dados... 

O meu google maps, waze, e app do metro de londres bem me valeu.

 

1º Dia... Chegamos e fomos directas a casa, uma do AirBNB posso depois deixar link se quiserem. Era um T1 mas com 3 camas de casal, estávamos confortáveis, era limpo e ficamos com uma janela na mão em 5 minutos diz tudo... alias se vos disser que ficou a 73€ as duas noites diz claramente tudo. Mas foi o nosso refúgio... em Victoria Station não podiamos ter ficado mais no centro. O tempo estava fantástico, só quando anoiteceu veio aquele frizoinho típico. 

Fomos dar uma voltinha ver o Big Ben era o plano... até o vermos enjaulado. Deve ter-se portado mal está completamente enfaixado por umas coisas de metal, obras, e só com o mostrador à vista.... Não mereciamos... Vimos a westminster Abbey e fomos para o sonho de qualquer mulher... Piccadilly circus.

A loja da Disney, com a carruagem da Cinderela à nossa disposição....

Que perdição...

Todas as outrassssssss lojas, Hamleys, e afins...

Considerando que tinhamos a S* com 7 mesinhos de gravidez, lanchamos e pusémo-nos a caminho de casa. Chegámos todas partidinhas a casa, jantamos e soninho... porque o segundo dia ia ser cheio de aventuras!

 

Por aqui ficam as fotos do primeiro....

Conhecem Londres? Eu digo que o centro do meu mundo é lá....